witamina c

[...] zjazdu sił, a i nabicie takie jak trzeba! 8-) Cardio bezproblemowo, robota na dziś wykonana solidnie! :-D Suplementacja: Rano: kompleks witamin, potas, wit. D+K, omega3, witamina C, NAC Przed treningiem: arginina, kreatyna, beta-alanina, 400mg kofeina W trakcie treningu: 20g BCAA Po treningu: kreatyna, 30g WPI, magnez Noc: kompleks witamin, [...]

[...] Suple Rano: Redox 1 kaps Do śniadania: żelazo, witaminy AllNutrition, wit. B Między posiłkami: Anabolic Dream Po biegu: izotonik Przed obiadem: Redox 1 kaps Do obiadu: witamina C, Witamina D + K2, wapń, omega 3 Wieczorem: Sleep Pro Jeśli chodzi o suple, to omega 3 jest obrzydliwa, odbija mi się dość długo rybą #-P Za to sleep pro chyba [...]

Nowy tydzień, nowy trening, nowy cykl, nowe plany: 14.01.2019r. Czworoboczny, Grzbiet na grubość, lekko Bicepsy i Łydki !!! 1. Ściągnie drążka wyciągu nachwytem szeroko do brody stojąc na przeciwko wyciągu: 15x10kg, 12x15kg, 10x20kg 1. Szrugsy siedząc ze sztangielkami: 15x10kg, 12x15kg, 10x22kg 1. Ściągnie gum jednorącz stojąc: 2x15 2. [...]

[...] górę! 8-) Jedynie przy martwych na prostych odezwały się backpumpsy w prostowniku, ale jakoś dałem radę :-PP Suplementacja: Rano: kompleks witamin, potas, wit. D+K, omega3, witamina C, NAC Przed treningiem: arginina, kreatyna, beta-alanina, 400mg kofeina W trakcie treningu: 20g BCAA, 50g CARBO Po treningu: kreatyna, 30g WPI, magnez Noc: [...]

[...] Rano: Redox 1 kaps Do śniadania: żelazo, witaminy AllNutrition, wit. B Między posiłkami: Anabolic Dream Po biegu: litorsal + izotonik Przed obiadem: Redox 1 kaps Do obiadu: witamina C, Witamina D + K2, wapń, omega 3 Wieczorem: Sleep Pro Sprawdza się u mnie rozłożenie Redoxa na dwa razy w ciągu dnia, 1 kapsułka rano, druga przed obiadem. Nie [...]

[...] Suple Rano: Redox 1 kaps Do śniadania: żelazo, witaminy AllNutrition, wit. B Między posiłkami: Anabolic Dream Przed obiadem: Redox 1 kaps Do obiadu: witamina C, Witamina D + K2, wapń, omega 3 Wieczorem: Sleep Pro Na siłowni wyraźne odczuwalne uczucie gorąca i zwiększona potliwość. Robiłam ten trening już kilka razy, ale [...]

[...] z rogu jelenia, zielona herbata, żeń-szeń syberyjski, borelyma, cordyceps, d3+k2, omega 3 1g, P-5-P, czosnek ekstrakt, wapń 2.ekstrakt z rogu jelenia, probiotyk, maślan, zielona herbata, żeń-szeń syberyjski, omega 3 2g, witamina c, czosnek ekstrakt 3.cytrynian magnezu z P-5-P, witamina c 1g Zmieniony przez - 4mass w dniu 2019-01-13 19:39:11

[...] & Repair COMPLEX, 3289mg, cytrynian magnezu, glukonian kreatyny, l-ornityna HCl, l-fenyloalanina, l-tiamina, HICA (alfa-hydroksy-leucyna - sole wapniowe), siarczan cynku, witamina E (octan jako d-alfa-tokoferylu), witamina B6 (chlorowodorek pirydoksyny), Chciałem to zastąpić : regulamin forum Brak niestety tutaj fenibutu, znacie jakiś [...]

[...] to na jutrzejszy trening i będzie ogień 8-) Z rana wpadło 60 min cardio na czczo na rowerku, delikatnie :-D Suplementacja: Rano: kompleks witamin, potas, wit. D+K, omega3, witamina C, NAC, kreatyna, beta-alanina Noc: kompleks witamin, potas, wit. D+K, omega3, witamina C, cynk, magnez, witamina B6, NAC, melatonina, kreatyna, beta-alanina Micha: [...]

[...] sprawiło, że ciągle miałem mało i mało |-) Mogłem dziś z tej siłowni nie wychodzić, tak byłem nakręcony! Suplementacja: Rano: kompleks witamin, potas, wit. D+K, omega3, witamina C, NAC Przed treningiem: arginina, kreatyna, beta-alanina, 400mg kofeina Po treningu: kreatyna, 30g WPI, magnez Noc: kompleks witamin, potas, wit. D+K, omega3, [...]

Witam, tak jak w temacie mam pytanko czy nie ma żadnych przeciwwskazań aby brać razem te suplementy: https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_CALCIUM_D3_K2-opis38499.html https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_NAC-opis38506.html https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_ALA-opis39093.html https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_GABA-opis38501.html Oraz [...]

[...] "studnia bez dna" %-) Suple Rano: Redox 1 kaps Do śniadania: żelazo, witaminy AllNutrition, wit. B Między posiłkami: Anabolic Dream Przed obiadem: Redox 1 kaps Do obiadu: witamina C, Witamina D + K2, wapń, omega 3 Wieczorem: Sleep Pro Miałam nadzieję, ze druga porcja Redoxa po południu jakoś pomoże zapanować nad głodem, ale póki co tak nie [...]

[...] czosnek ekstrakt, wapń https://i.imgur.com/zXXYoMvl.jpg https://i.imgur.com/gkCTFs2l.jpg Wszystko co wchodzi obecnie rano 2.ekstrakt z rogu jelenia, probiotyk, maślan, zielona herbata, żeń-szeń syberyjski, omega 3 2g, wapń, witamina c, czosnek ekstrakt 3.cytrynian magnezu z P-5-P, witamina c 1g Zmieniony przez - 4mass w dniu 2019-01-11 19:29:54

Ten temat jest doskonałym przykładem, w jak łatwy sposób można manipulować danymi. Większość informacji zamieszczanych w Internecie jest średniej jakości, czasem spotyka się przekłamania, mniejsze lub większe manipulacje. Moim ulubionym przykładem jest błąd systematyczny związany z kwalifikacją pacjentów. Na czym to polega? Jeśli dobieramy losowo [...]

[...] luzie. Mega zimno na siłowni, dobrze, że bluza pod ręką %-) Łapy nabite to co? To można zaczynać weekend %-) Suplementacja: Rano: kompleks witamin, potas, wit. D+K, omega3, witamina C, NAC Przed treningiem: arginina, kreatyna, beta-alanina, 400mg kofeina W trakcie treningu: 20g BCAA Po treningu: kreatyna, 30g WPI, magnez Noc: kompleks witamin, [...]

Mam 28 lat, startuję od poniedziałku po dwutygodniowym L4. Dieta dopięta, trening dopasowany pod kątem pracy 3 zmianowej. Mam taką metodykę łykania supli: Śniadanie: Mutli SFD 2 tablety B-Komplex SFD 1 tableka Czosnek SWANSON 1 kapsułka Bacopa monnieri + Maca od razu celuję w duże dawki Noc: ZMA SFD 2 tablety MagneFar 3 tablety Gold Omega 3 sport [...]

Mam 28 lat, startuję od poniedziałku po dwutygodniowym L4. Dieta dopięta, trening dopasowany pod kątem pracy 3 zmianowej. Mam taką metodykę łykania supli: Śniadanie: Mutli SFD 2 tablety B-Komplex SFD 1 tableka Czosnek SWANSON 1 kapsułka Bacopa monnieri + Maca od razu celuję w duże dawki Noc: ZMA SFD 2 tablety MagneFar 3 tablety Gold Omega 3 sport [...]

u mnie w podstawie zawsze jest d3, k2, witamina c opcjonalnie B complex witamina E dodatkowo, od kilku lat nie bylym porządnie chory, nie bylo sytuacji bym lezal

[...] Suple Rano: Redox 1 kaps Do śniadania: żelazo, witaminy AllNutrition, wit. B Między posiłkami: Anabolic Dream Przed obiadem: Redox 1 kaps Do obiadu: witamina C, Witamina D + K2, wapń, omega 3 Wieczorem: Sleep Pro Dziś w sumie 2 kapsułki Redoxa, pierwsza rano przed śniadaniem a druga przed obiadem. Nie brałam przed [...]

[...] więcej? :-P Na koniec ściąganie jednorącz wyciągu górnego 4 serie + wyciskanie na hammerze 4 serie %-) Suplementacja: Rano: kompleks witamin, potas, wit. D+K, omega3, witamina C, NAC, sylimaryna Przed treningiem: arginina, kreatyna, beta-alanina, 400mg kofeina W trakcie treningu: 20g BCAA, 50g CARBO Po treningu: kreatyna, 30g WPI, magnez [...]